ハンガリーの疑問

ハンガリーではえんぴつのような女性がよく見えます。女性に体重は重要な問題ですから、やせるのために色々なことをします。ときどき危ないことも。たとえば、テレビでいつも痩せすぎモデルたちが見えます。わかい女の人は「あ、このようにならなければならない」という気持ちになります。自分の体が不満になって、いつも　「私はきれいじゃない」と思いますから、もっともっと痩せます。これで病気になって、とても危ないです。たくさんの人はきびしいダイエットが体にいいと思いますが、実は十分に食べないことは健康的じゃないです。お医者さんから聞いたら、健康的な食事のルールは三つあるそうです。１）やさいだけじゃない、色々な食べ物を食べたほうがいい　２）たべすぎることはいけません　３）一日すくなくとも五回は食べたほうがいいです。ときどきチョコレートもOKです。私は女の子ですが、ダイエットをしたことがありません。健康的じゃないと思いますし、食べることが大好きです。くだものややさいをたくさん食べて、スポーツもしますから、体も気分もいいです。えんぴつのようになりたくないです。

太る原因は色々です。ハンガリー人は太っていると思います。太りたくなかったらスポーツをしなければなりません。子供は学校で体育の授業で運動していて、大人はジョッギングするなどのスポーツをします。ハンガリーの伝統的な食事もハイカロリーで、ハンガリー人は健康的な食事をあまりしません。母は毎日アエロビックをして、毎週泳ぎに行きますから、健康体です。私はスポーツを全然しません。その代わり食べることが好きじゃないです。